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片山 陸 - ビジネスパーソンのためのセルフメディケーション読本

仕事のパフォーマンスを維持できるようになろう!『ビジネスパーソンのためのセルフメディケーション読本』出版プロジェクト!

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執筆をはじめるには、あと 785人の購入が必要です!

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プロジェクト成立締切日
2022年03月01日 10:00(終了しました)

プロジェクト概要

 この本は、自律的な体調管理が求められるビジネスパーソンに役立つ、セルフメディケーションの入門書です。また、マネージャやチームリーダーなどで、他者の健康管理にも関心がある方向けでもあります。著者が薬剤師として培った知識を、それを必要としている人たちと共有したいと思い、勤務先でビジネスパーソン向けに行っている服薬支援の経験をもとに執筆したものです。

 この本を読むと、身近な医薬品や医療サービス(病院・薬局・健康診断等)の上手な使い方を知ることができ、健康上の不具合に自分で対処できるようになります。急性疾患や慢性疾患による仕事のパフォーマンス低下を抑えることができます。

 また、他の医薬品解説書では紹介されることがまだ少ない、医療用医薬品を薬局で購入する「薬局零売」(やっきょくれいばい)という方法を活用するための、具体的な情報を提供しています。まだあまり広く知られておらず、対応している薬局も多くありませんが、薬局零売をうまく活用すれば、医療費を軽減できたり、待ち時間を短縮できたりします。著者の勤務先では早い時期から薬局零売を行っており、その経験が生かされています。

 本書の前身は、技術書典9(2020)に出展した同名の同人誌です。たくさんの方に読んでいただき、同イベントの「刺され!技術書アワード」のエポックメイキング部門の優秀賞を受賞しました。この同人誌版をもとに、紹介する薬の種類を増やし、健康診断の項目を拡充するなど、書き足りなく感じていた部分の加筆を行う予定です。ぜひご支援をお願いします。

本書の特徴

  • 自信をもって薬を利用できるようになります
  • 健康診断の結果を生かして、慢性疾患によるパフォーマンスの悪化を防ぎやすくなります
  • チームの健康管理を改善し、パフォーマンスを維持できるようになります

対象読者

  • 「病気になったら医者にかかる」のではなく、確かな知識で自ら健康管理できるようになりたいビジネスパーソン
  • チームメンバーの健康を気にかけているマネージャやチームリーダー
  • 処方箋なしで病院の医薬品を買える「薬局零売」に関心がある人
    • 完成イメージ

    • 製本版はロゴマーク入りの箱入り
      ゆうパケットでお届け
      発送の際には追跡番号をお知らせします

    ビジネスパーソンのためのセルフメディケーション読本
    • 片山 陸片山 陸
      リリース予定日
      2022年07月01日
      フォーマット
      PDF(84ページ〜120ページ)
    • 本プロジェクトは紙版+電子版の提供となります。

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    電子版書籍
    PDF形式の書籍がダウンロードできます。
    製本版と同様のフォーマットをご利用いただけます。
    製本版書籍
    製本版を1冊、指定のご住所まで配送します。
    執筆完了後、ご住所を伺います(海外発送はいたしません)。
    アーリーアクセス権
    執筆完了前の書籍を、書き上がった章からPEAKSのホームページで閲覧いただけます。
    また、リリース前のベータ版をPDFで配布いたします。
    質問券
    クラウドファンディング達成時に著者に質問ができる「質問券」を差し上げます(注1)。
    (注1: いただいたご質問に著者が個別にご回答します。
    また、ご質問と回答をもとに、Q&Aを作成し、本書に掲載させていただきたいと考えています。
    詳細は、この特典を含むプランをご購入の方へ電子メールでご案内します。)
    購入者数が目標に達しプロジェクトが成立した場合、購入額の決済は【プロジェクト成立締切日の翌日】に行われます。(目標人数に達しなかった場合はプロジェクト不成立となり、決済は行われません。)

    目次

    第1章 医薬品についての基本知識

    この章では、医薬品の知っておきたい基礎知識を解説します。医薬品は科学の結晶そのもの。薬の成分だけではなく、その成分を引き出すための研究が積み重ねられ、用法・用量を守れば安全に服用できるように作られています。成分の濃度や薬の形など、一つ一つに意味があり、想定とは違う使い方をすることで、どのようなことが起きてしまうのかも理屈を知っていると予想できるようになるでしょう。

    第2章 病院に行くか、薬局に行くか

    この章では、どのような症状の場合に病院に行くのが適切で、どのような場合に薬局へ行くのが適切かという判断の目安を紹介します。病院にかかるかどうかの判断においては、病気が感染性か非感染性かという点と、不要不急の医療かどうかという2つの軸で考えると分かりやすいでしょう。

    第3章 ドラッグストアに売っている医薬品の選び方

    ドラッグストアで売られている医薬品や医薬部外品には、効果的なものもそうではないものもあります。日常的な体調不良には、ドラッグストアだけでも対処できるケースも少なくありませんが、そうするためには知識が必要です。この章では、必要に応じて効果的にドラッグストアを活用できるよう、薬剤師の視点で商品の見方・選び方を解説します。

    第4章 処方箋が不要な病院の薬

    処方箋がなくても病院の薬を購入できるサービスを零売といいます。通常、医療用医薬品は処方箋がないと薬局側も販売できませんが、いくつかの条件を満たす場合には販売が許可されています。零売は、制度自体があまり知られておらず、実施している薬局も多くありませんが、コツを知って使いこなせばとても役に立つものです。この章では、零売というサービスの使い方を紹介します。

    第5章 病院で処方される医薬品の注意点

    この章では、どのような状態のときに病院にかかったほうがよいかをお話しします。明らかに緊急事態だと自覚できる場合は言うまでもありませんが、大丈夫だと思ってもすぐに診療を受けたほうがよいケースもあります。また病院の選び方や、処方される薬の見方や注意点についても触れます。

    第6章 健康診断で「兆し」を知る

    定期的に健康診断を受け、その結果を正しく理解することで、自分の身体の状態を把握でき、なおかつ病気になってしまう「兆し」を見つけることができます。この章では、健康診断の項目のなかでも特に専門的で分かりにくい、胸部X線検査、血液検査、尿検査の検査項目について解説します。

    第7章 慢性疾患に対する最新の知見

    ここ数年で大きな存在感を出している臨床研究や、実際に医療の現場で反映されつつある新しい傾向を解説します。慢性疾患への対応方法がわかっていても、効果を実感しづらく、モチベーションが上がらないことがありますが、続けるとどのような結果になるのかを具体的に知ることで、治療へのモチベーションを上げることができる内容になっています。

    (この章はクラウドファンディングでの追加コンテンツです。)

    第8章 クラウドファンディング参加者からの質問回答集

    クラウドファンディング参加者から頂いたおクスリの疑問に、一問一答で忖度なく回答した内容をまとめています。また、補足事項も盛り込むことで、内容もさらにパワーアップしています。

    (この章はクラウドファンディングでの追加コンテンツです。)

    第9章 倒れたら困る立場の方が知るべき7つのチェック項目

    超絶忙しい人に。業務に響く疾患とその対応について、重要なものを7つに絞って解説します。第6章の内容を具体例とともにまとめつつ、このページだけでも読めば、将来的な健康上のリスクを下げられるような内容になっています。この章で気になった項目を逆引きしながら本書を読むこともできます。

    (この章はクラウドファンディングでの追加コンテンツです。)

    著者

    • 片山 陸
      片山 陸
      Twitter GitHub

    • プロフィール

      薬局お茶の水ファーマシー(株式会社ザイシ)代表。2013年東京理科大学卒。医療系コンサルタントを経て、調剤薬局の薬剤師に転職。管理業務の煩雑さにITでの効率化が必要と感じ、そのための技術研鑽が嵩じて医療系IT企業のソフトウェア開発者に転じる。しかし薬剤師という職業のやりがいを再確認し、薬剤師として生きるために薬局を継承し、現在に至る。現職では一部の医療用医薬品を処方せんなしで購入できる「薬局零売」をはじめ、前例が少なくても多くの人に有用と見込んだ試みに取り組んでいる。そこで得た知見を共有し広めるために、研究発表や執筆活動を行っている。著書に「ビジネスパーソンのためのお薬・サプリ読本」(インプレスR&D)。

    • 著者からのメッセージ

      第1回刺され!技術書アワードにて、エポックメイキング部門で表彰いただいてから、早いもので、1年半くらい経ちました。技術書典では珍しい「おクスリの使い方」を取り扱っており、そろそろ健康が気になってきたビジネスパーソンの皆様からご好評をいただきました。この度、PEAKSのmhidakaさんよりお声がけいただきまして、クラウドファンディングの機会をいただきました。新しく承認されたお薬や医療機器(Apple Watch)の加筆修正だけではなく、普段から窓口で患者さんにお話している「慢性疾患に対する最新の知見や、倒れたら困る立場の方が知るべき7つのチェック項目」を追加して、読んでいただいた方のおクスリ知識のアップデートの一助となれればと思います。内容も見た目もアンダーグラウンド風味な同人誌版に対し、クラウドファンディング版では、装丁では透明感を持たせつつ、内容はご期待に応えられるようアップデートする予定です。同人誌版はいろんな職場で回し読みされて役に立っていたそうです。クラウドファンディングが成立すれば、さらに広く職場で活躍できる本になりますので、ぜひ、皆様のお力添えをいただけますと幸いです。

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